Гигиена — это совокупность практик и мер, направленных на поддержание чистоты тела, окружающей среды и профилактику заболеваний. Она включает в себя регулярное мытье рук, чистку зубов, уход за кожей, волосами и ногтями, а также соблюдение чистоты в быту и на рабочем месте.