Описание студии «Andrelia Studio» «Andrelia Studio» — это современная студия пилатеса, созданная для тех, кто стремится укрепить тело, улучшить осанку и обрести физическую и эмоциональную гармонию. Мы предлагаем профессиональный подход, уютную атмосферу и эффективные тренировки для людей любого уровня подготовки. Пространство студии Мы позаботились о каждой детали, чтобы тренировки проходили в комфортных условиях: •Основной зал: просторный и светлый, оборудован профессиональными зеркалами для контроля выполнения упражнений. •Зона с тренажерами: реформеры, трапеции, стулья и каталки. Они обеспечивают глубокую проработку мышц, улучшение осанки и повышение гибкости. •Место для групповых занятий: здесь проходят тренировки на матах с использованием аксессуаров — мячей, колец и эластичных лент. •Уютная лаунж-зона: место для отдыха с комфортной мебелью, чаем и здоровыми перекусами. •Раздевалки и душевые: чистые и просторные, чтобы вы могли восстановиться после тренировки. Атмосфера студии способствует расслаблению и концентрации: в интерьере использованы природные материалы, спокойные оттенки и мягкое освещение. Наши тренеры Команда «Andrelia Studio» — это сертифицированные специалисты, которые подбирают программы занятий с учетом индивидуальных потребностей каждого клиента. Тренеры помогают новичкам освоить базовые техники и работают с опытными клиентами, создавая сложные и увлекательные тренировки. Расписание тренировок Понедельник – пятница •08:00 – Утренний пилатес (групповой, для всех уровней). •10:00 – Индивидуальные занятия (на тренажерах). •12:00 – Восстановительный пилатес (для новичков, подходит для людей с ограничениями в движении). •16:00 – Групповые тренировки (уровень: начальный/средний). •18:00 – Пилатес на тренажерах (для укрепления мышц и проработки осанки). •20:00 – Продвинутый пилатес (для опытных клиентов). Суббота – воскресенье •10:00 – Семейный пилатес (для родителей с детьми). •12:00 – Здоровая спина (профилактика и снятие болей). •15:00 – Индивидуальные занятия (по предварительной записи). •17:00 – Пилатес с элементами йоги (гибкость и релаксация). Мы создаем условия, в которых каждый сможет достичь своих целей — будь то укрепление мышц, улучшение осанки или восстановление после травм. Записывайтесь на тренировку в «Andrelia Studio» и начните путь к здоровому телу и гармонии уже сегодня! Description of “Andrelia Studio” “Andrelia Studio” is a modern Pilates studio designed for those who strive to strengthen their bodies, improve posture, and achieve physical and emotional harmony. We offer a professional approach, a cozy atmosphere, and effective workouts suitable for individuals of all fitness levels. Studio Space We have carefully considered every detail to ensure your workouts are as comfortable as possible: •Main Hall: Spacious and bright, equipped with professional mirrors for monitoring exercise technique. •Equipment Zone: Includes reformers, trapeze tables, chairs, and barrels. These tools ensure deep muscle engagement, posture improvement, and enhanced flexibility. •Group Training Area: Designed for mat-based classes using accessories such as balls, rings, and resistance bands. •Cozy Lounge Zone: A relaxing space with comfortable seating, tea, and healthy snacks. •Changing Rooms and Showers: Clean and spacious, providing a perfect environment to refresh after your workout. The studio’s atmosphere promotes relaxation and focus: natural materials, soft tones, and gentle lighting are used in the interior design. Our Trainers The “Andrelia Studio” team consists of certified professionals who design workout programs tailored to the individual needs of each client. Trainers assist beginners in mastering basic techniques and work with experienced clients to create challenging and engaging routines. Class Schedule Monday – Friday •08:00 – Morning Pilates (group class, suitable for all levels). •10:00 – Private Sessions (on equipment). •12:00 – Restorative Pilates (for beginners, suitable for those with mobility limitations). •16:00 – Group Classes (beginner/intermediate levels). •18:00 – Pilates on Equipment (for muscle strengthening and posture improvement). •20:00 – Advanced Pilates (for experienced clients). Saturday – Sunday •10:00 – Family Pilates (for parents with children). •12:00 – Healthy Back (to prevent and relieve back pain). •15:00 – Private Sessions (by appointment). •17:00 – Pilates with Yoga Elements (flexibility and relaxation). We provide an environment where everyone can achieve their goals — whether it’s strengthening muscles, improving posture, or recovering from injuries. Sign up for a class at “Andrelia Studio” and start your journey to a healthy body and harmony today!
