Помогает ли кофеин при мигрени и головной боли?
Официальный ответ на вопрос «Помогает ли кофеин при мигрени и головной боли?»
К сожалению, это немного сложный вопрос.
Могу я сначала просто сказать, что мигрень и головные боли - это чертовски ужасно?! Мол, ты просыпаешься, готовый на все и БАМ! ваш мозг пульсирует, и вы больше не можете быть человеком.
Когда это д*р*мо случается, становится понятным, что многие из нас ищут самое быстрое решение и попадают в дыру Google: «Помогает ли кофеин при мигрени и головной боли?» Итак, мы здесь.
К сожалению, ответ на этот вопрос: это сложно.
Лекарства, предназначенные для лечения ПМС и боли, связанной с мигренью, такие как мидол и экседрин, содержат кофеин. Но общеизвестно, что кофеин также связан с головной болью. Так что, черт возьми, случилось?
Кофеин и головные боли
По-видимому, кофеин использовался для лечения головных болей и мигрени еще в былые времена, когда не было никакого лечения, направленного на них, говорит Аделин Джанн, доктор медицины, невролог отделения головной боли в Лангоне Нью-Йоркского университета.
Хотя роль кофеина в лечении головной боли все еще обсуждается, многие лекарства включают его, потому что было показано, что он уменьшает боль в целом.
Вот как это работает. По словам доктора Янна, химическая структура кофеина похожа на молекулу в организме, называемую аденозином, которая передает в мозг сигналы боли во время мигрени. Но когда вы потребляете кофеин, он может связываться с аденозиновыми рецепторами и блокировать этот сигнал, вызывающий боль.
Кофеин также ускоряет всасывание питательных веществ в тонком кишечнике, поэтому, когда вы принимаете его с другим лекарством, таким как тайленол, он может работать быстрее.
Кофеин и мигрень
Но, по словам доктора Джанна, употребление слишком большого количества кофеина может привести к усилению головных болей и мигрени. «Если вы будете постоянно употреблять такие препараты, как экседрин, более трех дней в неделю, это приведет к увеличению числа хронических мигрени в будущем». Вы даже можете начать бороться с хроническими ежедневными головными болями, головными болями и мигренью, вызванными чрезмерным употреблением лекарств.
Конечно, у вас также могут возникнуть головные боли, связанные с отменой кофеина, такие как те, которые возникают, если вы пропускаете обычную чашку кофе, и они также могут вызвать мигрень. В общем, доктор Янн рекомендует выпивать не более двух чашек кофе в день и следить за другими источниками кофеина, которые вы, возможно, потребляете.
«Кофеин и такие препараты, как экседрин, являются популярным лечением для большинства пациентов, потому что они доступны без рецепта», - говорит доктор Янн. Но полезно знать, что существуют специальные методы лечения мигрени, о которых вы тоже можете поговорить со своим врачом.
Врачи считают, что мигрень - это генетическое заболевание, которое может быть вызвано гормональными изменениями, особенно у женщин (они могут ухудшаться во время менструации и улучшаться после менопаузы).
«Если у вас есть семейная история мигрени, ваш мозг может быть чувствителен к определенным триггерам», - говорит доктор Янн. Эти триггеры могут вызвать медленную волну электрической активности, которая начинается в задней части мозга и движется к передней части, активируя нерв, который посылает сигналы, вызывающие боль.
Прежде чем вы приступите к поиску без кофеина лекарства от мигрени, вам нужно выяснить, действительно ли ваша головная боль является мигренью. Вот как это узнать, согласно доктору Янну.
• У вас в жизни было как минимум пять приступов мигрени длительностью от четырех часов до трех дней.
• Ваши головные боли (должно быть как минимум две из них) односторонние, пульсирующие, стучащие, от умеренных до сильных, и мешают вам в течение дня.
• У вас чувствительность к свету и / или звуку
• у вас тошнота или рвота.
Процедуры без кофеина
В прошлом году Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов одобрило три новых препарата для лечения острой мигрени: Ubelvy, Nurtec и Reyvow. Ubrelvy и Nurtec нацелены на молекулу в мозге, называемую CGRP, а Reyvow нацелены на рецепторы серотонина. А в 2018 году FDA одобрило новый класс лекарств, в первую очередь предотвращающих возникновение мигрени. «Мы определенно расширили арсенал лечения мигрени только за последний год», - говорит д-р Янн.
Поговорите со своим врачом, если считаете, что одно из этих лекарств может вам помочь.
Перевод выполнила Багирова Гюльяз, ПД192(4)